睡覺(jué)為什么會(huì)流口水？別擔(dān)心，也許是興奮過(guò)度了

　　睡覺(jué)為什么會(huì)流口水？大家通常理解為睡覺(jué)姿勢(shì)不當(dāng)引起的，如趴在桌子上睡、側(cè)臥位睡覺(jué)，都容易引起流口水。那么，頻繁流口水能否反映身體的亞健康狀態(tài)呢？別擔(dān)心，下面我們具體來(lái)了解。

       有這樣的問(wèn)題不要擔(dān)心，其實(shí)是這樣的，晚上睡覺(jué)會(huì)流口水的主要原因有以下幾種：

　　1、比如說(shuō)白天過(guò)于緊張過(guò)于勞累。在睡眠的時(shí)候，神經(jīng)功能的調(diào)節(jié)受到一定影響，可能會(huì)出現(xiàn)流口水的現(xiàn)象。也有的可能是消化的因素，比如說(shuō)消化不良，也可能容易在睡眠的時(shí)候流口水、或者一些磨牙的情況。

　　2、有的人流口水是跟口腔局部的原因有關(guān)的，比如說(shuō)口腔有局部的感染，或者是有些潰瘍不舒服的情況。這時(shí)候我們可能要檢查一下口腔，有沒(méi)有問(wèn)題。想想你最近飲食還有白天的活動(dòng)，這些情況有沒(méi)有。精神緊張的因素排除一下，基本上這些流口水的癥狀是可以自己改善的。

　　3、興奮過(guò)度，在身體疲勞、用腦過(guò)度或服用某些藥物后，可能會(huì)誘發(fā)神經(jīng)紊亂，睡覺(jué)時(shí)大腦會(huì)發(fā)出錯(cuò)誤信號(hào)，引起唾液分泌增加，從而引起流口水。

　　這種情況應(yīng)從調(diào)節(jié)生活、飲食習(xí)慣入手，避免暴飲暴食或饑一頓飽一頓，注意休息。平時(shí)可多吃一些薏米、蓮子、山藥、扁豆、胡蘿卜、香菇、大棗等。

　　4、中醫(yī)認(rèn)為成年人流口水是脾胃功能失調(diào)的一種表現(xiàn)，這種情況常見(jiàn)于脾胃運(yùn)動(dòng)功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃里存食下降、胃熱上蒸，即所謂的“胃不和則臥不安”。

　　晚上睡覺(jué)流口水的原因就是這些，出現(xiàn)這種問(wèn)題最好能夠檢查一下，明確原因及時(shí)解決，不要耽誤最佳治療時(shí)間，平時(shí)做好口腔衛(wèi)生清潔工作，調(diào)理脾胃，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┧膶氈�，調(diào)節(jié)身體的效果也是非常不錯(cuò)的。