洗澡搓的泥是什么東西？洗澡搓泥對皮膚好嗎

　　身體濕氣重怎么調(diào)理

　　1、多運(yùn)動

　　運(yùn)動可以幫助身體排毒，還可以緩解生活壓力，運(yùn)動的同時促進(jìn)身體各個機(jī)能的運(yùn)作，從而提高了身體代謝效率。增加自己的體質(zhì)!

　　2、調(diào)味料

　　蔥、姜、蒜是我們家用最普通的幾種調(diào)味料，它們在為我們的菜肴增加味道的同時，還有著不可替代的藥用價值。因為它們低蔬菜的寒涼性質(zhì)。

　　3、飲食

　　要是脾虛濕困是春困的基本病因，應(yīng)健脾去濕，而溫補(bǔ)脾胃是解除春困的最好途徑。由于春季肝氣旺、脾氣弱，而脾胃主四肢，脾氣不旺，四肢酸軟無力，所以要補(bǔ)脾。