冬季泡腳用什么泡最好？泡腳的好處有哪些

　　5：花椒泡腳[ 腹痛腹瀉 提高腎能 ]

　　具體操作

　　1、腹痛腹瀉

　　腹痛腹瀉秋天最常見，吃藥好的還很慢，用花椒泡腳能快速去除體內寒氣，止痛止瀉，堅持泡上2-3天就能完全好。

　　2、灰甲腳氣

　　花椒泡腳能改善灰甲腳氣。

　　3、提高腎能

　　強健的腎臟能讓人精力充沛，自信十足，并且還能提高生活質量，利于家庭幸福，每周用花椒泡腳2次，比做保健還管用。

　　6：食鹽泡腳[ 增強記憶 延緩衰老 ]

　　具體操作

　　1、增強記憶

　　生活壓力大，容易出現(xiàn)記憶力減退，記不住事，用鹽水泡腳，能增強大腦供血量，使思路清晰，做重大決策時不妨試試。

　　2、延緩衰老

　　經常用鹽水泡腳，能延緩衰老速度。

　　3、防止裂腳

　　秋冬季節(jié)，最容易出現(xiàn)裂腳，如果腳上的角質層很厚更容易裂，用食鹽加熱水中泡腳，能強力去角質，防止裂腳。

　　7：艾葉泡腳[ 止咳化痰 皮膚止癢 ]

　　具體操作

　　1、止咳化痰

　　咳嗽是秋天高發(fā)病，一旦得上就很難好，用艾葉泡腳，每天20分鐘，泡第一次就會有改善，并且還能清肺熱，排肺毒。

　　2、皮膚止癢

　　艾草泡腳能緩解皮膚瘙癢。

　　3、皮膚過敏

　　艾草泡腳能改善敏感肌膚。