冬季泡腳用什么泡最好？泡腳的好處有哪些

　　8：小蘇打泡腳[ 降高血壓 祛痘除印 ]

　　具體操作

　　1、降高血壓

　　小蘇打是出了名的降壓高手，2-3勺蘇打粉倒入熱水中，等到合適的溫度泡腳，連續(xù)泡5-7天，高血壓就能穩(wěn)住，很神奇。

　　2、祛痘除印

　　蘇打泡腳能改善痘痘肌膚。

　　3、去除痛風(fēng)

　　小蘇打泡腳能消除痛風(fēng)，尤其是上了年紀(jì)的人容易出現(xiàn)痛風(fēng)，用2勺蘇打倒入溫水中，浸泡20分鐘，連續(xù)一周就能改善。

　　9：陳皮泡腳[ 排濕寒氣 潤腸通便 ]

　　具體操作

　　1、排濕寒氣

　　體虛怕冷的人，一般是體內(nèi)有濕寒氣，用陳皮泡腳能排出體內(nèi)濕寒氣，一般連泡1-2周，體內(nèi)是寒氣就能完全消失了。

　　2、潤腸通便

　　秋天天氣干燥，用陳皮泡腳能潤腸通便，預(yù)防便秘，對于上火引起的便秘，一般連續(xù)泡2-3天就能完全恢復(fù)。

　　3、光滑皮膚

　　很多女性平時喜歡穿高跟鞋，腳部皮膚粗糙顯得很尷尬，用陳皮泡腳，因為陳皮含有豐富的維生素C能讓皮膚光滑細(xì)膩。=

　　10：蒼耳泡腳[ 腰肌勞損 慢性鼻炎 ]

　　具體操作

　　1、腰肌勞損

　　久坐容易出現(xiàn)腰肌勞損，長途司機(jī)和上班族最常見，用蒼耳泡腳，每次20分鐘，連續(xù)泡3-5天就能有很好的改善。

　　2、慢性鼻炎

　　天氣一冷，鼻炎就非常難受，鼻塞流鼻涕，不僅尷尬，而且影響健康，用蒼耳加泡腳，連續(xù)泡一周鼻炎就有很好改善。

　　3、咽喉腫痛

　　秋天上火很容易引發(fā)咽喉腫痛，用蒼耳泡腳，能卸除虛火，消除咽喉腫痛，配合艾草泡腳效果更好。