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包粽子的糯米一般情況要泡幾個(gè)小時(shí)?做好這一步很關(guān)鍵

2020-06-19 16:41:41來源:四海網(wǎng)綜合

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  第一點(diǎn):糯米洗幾次

  買回來的糯米,大米洗2次就可以了,第一次洗糯米時(shí),將糯米放入到水中,反復(fù)的將糯米搓洗3遍即可,第二次洗糯米時(shí),用流水將搓好的糯米沖洗2遍即可。因?yàn)榉磸?fù)的搓洗,會(huì)將糯米中的維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)流失,從而使人體吸收的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)減少。

  第二點(diǎn):泡糯米的時(shí)間

  泡糯米時(shí),一般將糯米放入到清水中浸泡5小時(shí)即可(1斤糯米對(duì)應(yīng)2斤水)。糯米泡漲的時(shí)間不要低于5小時(shí)也不要高于5小時(shí),因?yàn)?小時(shí)足夠?qū)⑴疵淄耆轁q,如果糯米泡的時(shí)間太短,糯米吸收的水比較少,這樣就會(huì)導(dǎo)致粽子夾生漏米,而糯米泡的時(shí)間太長(zhǎng),糯米會(huì)泡的非常軟,煮熟的粽子吃著就不軟糯了,所以將糯米泡5小時(shí)是最合適。

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