吃人參上火怎么辦?為什么一吃人參就上火
2020-06-19 17:58:18來源:四海網(wǎng)綜合
人參是個好東西,它可以改善老年人的失眠問題,對智力和記憶力減退也有輔助功效,現(xiàn)在很多老年人都有泡食人參的習慣,身體哪有點不舒服,就會泡點人參喝,但是人參是帶火的,吃人參上火怎么辦?為什么一吃人參就上火?快來看看吧。
菊花泡水法
菊花是一味好的中藥材,味苦性寒,不僅具有平肝明目的作用,同時還具有清熱解毒的功效,吃人參如果上火了,可以取適量菊花泡水喝,一日多次,對清除體內(nèi)熱火效果明顯。
白蘿卜燉食法
白蘿卜功效很多,可以利尿,消食,潤肺等,同時也有去火的功效,如果吃人參上火了,可以將白蘿卜切成塊狀,放到燉鍋內(nèi)燉,燉熟后喝湯并且把蘿卜也吃掉,清火作用也是很不錯的。
多喝水
水可以促進人體新陳代謝,每天就算不口渴也要要堅持攝入一定量的水,因為水份的攝入可以帶動人體的過多熱量以及體內(nèi)毒素隨汗液及尿液排出,是吃人參上火有效的解決方法。
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