吃人參上火怎么辦？為什么一吃人參就上火
2020-06-19 17:58:18來源：四海網(wǎng)綜合
人參是個好東西，它可以改善老年人的失眠問題，對智力和記憶力減退也有輔助功效，現(xiàn)在很多老年人都有泡食人參的習(xí)慣，身體哪有點不舒服，就會泡點人參喝，但是人參是帶火的，吃人參上火怎么辦？為什么一吃人參就上火？快來看看吧。
菊花泡水法
菊花是一味好的中藥材，味苦性寒，不僅具有平肝明目的作用，同時還具有清熱解毒的功效，吃人參如果上火了，可以取適量菊花泡水喝，一日多次，對清除體內(nèi)熱火效果明顯。
白蘿卜燉食法
白蘿卜功效很多，可以利尿，消食，潤肺等，同時也有去火的功效，如果吃人參上火了，可以將白蘿卜切成塊狀，放到燉鍋內(nèi)燉，燉熟后喝湯并且把蘿卜也吃掉，清火作用也是很不錯的。
多喝水
水可以促進人體新陳代謝，每天就算不口渴也要要堅持?jǐn)z入一定量的水，因為水份的攝入可以帶動人體的過多熱量以及體內(nèi)毒素隨汗液及尿液排出，是吃人參上火有效的解決方法。
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