造成黑眼圈的原因是什么?黑眼圈是怎么形成的
造成黑眼圈的原因是什么?黑眼圈是怎么形成的?眼圈發(fā)黑,除了少數(shù)人是天生色素沉淀致此,目前大多數(shù)人還是認(rèn)為由于疲勞、沒休息好導(dǎo)致,多注意休息就會(huì)恢復(fù)。但是如果常常出現(xiàn)這種情況就要引起注意,有時(shí)這就是身體抗議,提出的健康警報(bào)!可能你的黑眼圈反映了你的月經(jīng)、肝臟、腎臟、胃,甚至是鼻子的健康狀況不佳!
1、黑眼圈長期存在
原因:女性的黑眼圈長期存在,可能是痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)引起。中醫(yī)的理論認(rèn)為,痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運(yùn)行失常 ,而黑眼圈就是氣血運(yùn)行失常在面部的表現(xiàn)。此外,經(jīng)血量過多和患有功能性出血的女性,也較容易出現(xiàn)黑眼圈。
改善方法:治療則以調(diào)經(jīng)為重。
2、眼眶周圍、面部都有色素沉著
原因:肝功能長期不正常、肝腫大患者,往往存在黑眼圈。大約有20%的肝病患者在暴露部位,如眼眶周圍、面部有色素沉著,呈現(xiàn)“黑眼圈”。
改善方法:慢性肝病的治療主要是靜養(yǎng)食療,減輕肝臟負(fù)擔(dān)的同時(shí)要補(bǔ)充營養(yǎng),以修復(fù)受損的細(xì)胞,恢復(fù)肝功。攝入豐富的蛋白質(zhì)如乳、蛋、肉;同時(shí)也應(yīng)當(dāng)供給充足的碳水化合物和維生素,以滿足肝細(xì)胞內(nèi)糖原以及代謝的需要;堅(jiān)持低脂飲食,減輕肝臟負(fù)擔(dān)。
3、雙目無神、眼圈發(fā)黑
原因:腎精虧少則兩眼缺少精氣滋潤,腎之黑色就浮越于上,因此雙目無神、眼圈發(fā)黑。長期生活方式不健康、性生活過度的話,就很容易導(dǎo)致黑眼圈。
改善方法:所以不要過度勞累,不要經(jīng)常熬夜。生活規(guī)律,保持心情愉快,防止情緒激烈化。平時(shí)多吃補(bǔ)鈣的骨頭湯,或者下火的山藥、決明子、綠豆、金銀花等。
4、黑眼圈顏色較深,呈淺藍(lán)色,范圍較大
原因:長期消化、吸收功能減退的慢性胃炎患者,隨著胃病的反復(fù)發(fā)作,黑眼圈也會(huì)加重。患有神經(jīng)衰弱兼內(nèi)臟疾病,尤其是慢性腸胃疾病的人,也會(huì)出現(xiàn)黑眼圈。
改善方法:慢性腸胃疾病需要日常生活調(diào)理,合理進(jìn)食、嚴(yán)謹(jǐn)暴飲暴食、飲食清淡,不能再刺激腸胃。
5、鼻子的問題
原因:黑眼圈和鼻子是的問題有關(guān)大概是很多人沒有想到的。但是如果你經(jīng)常打噴嚏流鼻水,眼睛下方靜脈竇附近的血流量增加,也會(huì)造成黑眼圈。所以患有過敏性鼻炎的人,一般也有黑眼圈。
改善方法:除了治療鼻炎外,還應(yīng)該注意不要待在空氣不良刺激鼻部的環(huán)境中,避免冷空氣、煙霧和污濁的空氣。打噴嚏的時(shí)候不要太用力,以免壓迫道肌膚的微血管。
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