吃法不對(duì)可以使哪些健康食物變成“危險(xiǎn)品”？(3)
2012-03-23 14:49:53來(lái)源：四海健康網(wǎng)
人造甜味劑讓食物更可口，但容易使人發(fā)胖。人造甜味劑本身所含熱量很少，生產(chǎn)初衷是為了增加食物甜味，讓人們減少卡路里的攝入。盡管甜味劑可以哄騙味蕾產(chǎn)生甜的感覺(jué)，但是大腦卻不吃這一套。多項(xiàng)研究表明，食用甜味劑更容易讓人變胖。
葡萄護(hù)心，但農(nóng)殘很嚴(yán)重
研究發(fā)現(xiàn)，紫葡萄是保護(hù)心臟的“能手”，但也是農(nóng)藥的“聚集地”，由于葡萄從同一片土地、同一棵藤蔓采摘，年年都得反復(fù)噴灑農(nóng)藥，以抵抗蟲(chóng)害的襲擊，因此農(nóng)藥殘留非常嚴(yán)重。研究發(fā)現(xiàn)，所有的非有機(jī)葡萄均受到污染，最多可沾染11種農(nóng)藥。因此，在吃葡萄前，一定要洗干凈�？梢约右簧酌娣郏娣塾形阶饔�，可以輕松洗掉果肉縫隙間的臟東西，還不會(huì)有殘留的洗滌劑。
所以說(shuō)嘛，物極必反，吃什么東西都要講究一個(gè)度!
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