常喝茶延緩大腦衰老！經(jīng)常喝茶的好處有哪些

　　常喝茶可有效延緩大腦衰老　　

　　​​​​​​​據(jù)了解為確定喝茶是否可以促使大腦中的溝通線路組織得更加有效，研究人員選取36名年齡在60歲以上的中老年人進(jìn)行調(diào)查，其中15人經(jīng)常喝茶，21人很少或從不喝茶。參試者提供其總體健康狀況、情緒心理、生活方式等方面的詳細(xì)信息，并接受核磁共振掃描及12項(xiàng)神經(jīng)心理功能測(cè)試和認(rèn)知功能測(cè)量。

　　研究人員特別關(guān)注了默認(rèn)模式神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)（DMN）的連通性。DMN是連接多個(gè)大腦區(qū)域的大型網(wǎng)絡(luò)，它的重要作用包括自我意識(shí)、共情能力、道德推理和想象未來(lái)。在比較了兩組人的測(cè)試結(jié)果后,研究人員發(fā)現(xiàn)，喝茶者大腦的整體網(wǎng)絡(luò)比較完善，功能和結(jié)構(gòu)連接效率更高。當(dāng)大腦區(qū)域之間的連接體現(xiàn)出更強(qiáng)的結(jié)構(gòu)化特征時(shí)，信息處理就可以得到更有效地執(zhí)行。

　　該研究成果首次證明了喝茶對(duì)大腦結(jié)構(gòu)的積極影響，表明經(jīng)常喝茶對(duì)腦組織的衰老起到延緩作用。