常喝茶延緩大腦衰老！經(jīng)常喝茶的好處有哪些

　　常喝茶可有效延緩大腦衰老　　

　　​​​​​​​據(jù)了解為確定喝茶是否可以促使大腦中的溝通線路組織得更加有效，研究人員選取36名年齡在60歲以上的中老年人進行調查，其中15人經(jīng)常喝茶，21人很少或從不喝茶。參試者提供其總體健康狀況、情緒心理、生活方式等方面的詳細信息，并接受核磁共振掃描及12項神經(jīng)心理功能測試和認知功能測量。

　　研究人員特別關注了默認模式神經(jīng)網(wǎng)絡（DMN）的連通性。DMN是連接多個大腦區(qū)域的大型網(wǎng)絡，它的重要作用包括自我意識、共情能力、道德推理和想象未來。在比較了兩組人的測試結果后,研究人員發(fā)現(xiàn)，喝茶者大腦的整體網(wǎng)絡比較完善，功能和結構連接效率更高。當大腦區(qū)域之間的連接體現(xiàn)出更強的結構化特征時，信息處理就可以得到更有效地執(zhí)行。

　　該研究成果首次證明了喝茶對大腦結構的積極影響，表明經(jīng)常喝茶對腦組織的衰老起到延緩作用。