什么食物維生素C含量高 十大高維C常見食物一覽
2019-12-17 09:54:53來源：四海網(wǎng)綜合
10.西瓜
西瓜中的維生素C含量并不算高，但是西瓜不含脂肪和膽固醇，同時含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質(zhì)，是一種富有營養(yǎng)、純凈、食用安全的食品。新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性，減少皺紋，增添光澤。
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