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脖子落枕怎么辦?治療脖子落枕有妙招

2018-11-23 15:18:53來源:四海網(wǎng)綜合

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  如果經(jīng)過這兩套程序之后,你還是感覺到脖子很酸痛的話,可以把電吹風調(diào)到熱風,輕輕的吹感到酸痛的地方,記得要把電吹風調(diào)到風速比較低的模式,這樣持續(xù)的吹五分鐘左右,可以促進脖子酸痛部位的血液循環(huán),讓肌肉得到放松。如果是老年人的話,建議不要使用電吹風,可以用熱毛巾附在脖子感到酸痛的地方,這樣可以起到同樣的效果。

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