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春季肝火旺喝什么茶比較好?這10款茶讓你降噪解壓

2019-03-13 16:58:50來源:四海網綜合

  肝氣一般在春季相對旺盛,一些本身性格急躁、肝火旺的人,或在壓力較大的情況下,就容易跟隨外界陽氣的驟升,引動體內的肝熱,很容易就會脾氣暴躁、上火、急躁、口干舌燥、便秘、口臭的癥狀,所以春季養(yǎng)肝多喝一些養(yǎng)生茶也是很不錯的。

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  1、菊花茶

  菊花適量,開水沖泡飲用。菊花富含維生素A,是保護眼睛健康的重要物質,也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效。經常覺得眼睛干澀的人,尤其是常使用電腦的人,不妨多喝些菊花茶。

  2、枸杞菊花茶

  枸杞子、菊花適量,滾水沖泡飲用。除養(yǎng)眼外,還適用于血虛兼有肝熱的干眼患者。

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