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牛油果和玉米一起吃嗎?牛油果怎么吃最營(yíng)養(yǎng)

2019-04-24 16:19:14來(lái)源:四海網(wǎng)綜合

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  做法:

  1、將牛油果洗凈,果肉切成塊狀;

  2、玉米剝皮,取玉米粒,用水稍微浸泡;

  3、將牛油果、玉米粒放入榨汁機(jī)中,加水;

  4、加適量糖,榨汁完成,即可飲用。

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