緩解痛經多吃哪些食物比較好？緩解痛經食物排行榜
2019-05-16 17:15:04來源：四海網綜合
6、山楂
山楂開胃健脾，能夠活血化瘀，如果是血淤型痛經患者，痛經的時候吃山楂就很有效，能夠加速排出體內淤積的血塊，還可減輕乳房脹痛、惡心、嘔吐等狀況。
7、車厘子
車厘子也叫櫻桃，是很多人都喜歡吃的一種水果，不僅營養(yǎng)豐富，同時還能補血，對女性有很多好處。常吃櫻桃不僅能強身益氣，增加食欲，還能有效緩解女性氣血虧虛型的痛經癥狀。
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