為什么說桃養(yǎng)人杏傷人？杏吃多了會怎么樣

　　北方人大多知道這樣的俗諺:“桃養(yǎng)人,杏傷人,李子樹下埋死人”，倒不是說杏子、李子不能吃，就是說吃的時候要有節(jié)制一些，要不然就會給身體帶來不好的影響!

　　杏子吃多了會怎么樣

      1、中毒

　　杏雖然因營養(yǎng)豐富而被譽為“健康之果”，但杏子本就帶有微毒，含有杏氫苷類物質(zhì)，所以切忌不可過量食用，以免引起食物中毒。而沒有完全成熟的杏子更不要食用，此時毒性物質(zhì)含量過高，更容易引起食物中毒。

　　2、上火

　　杏子性熱，食用后會增加體內(nèi)的熱氣，所以一次性食用過多會導(dǎo)致體內(nèi)熱氣過多不能及時排出，出現(xiàn)口舌干燥、咽喉干澀、口腔潰瘍等上火現(xiàn)象。

　　3、傷害腸胃

　　杏子含有較多的植物酸，食用后對胃腸有較強的刺激作用，一次性食用過度容易引起胃酸過度分泌，出現(xiàn)胃腸潰瘍、胃腸出血等癥狀，嚴重影響消化功能，出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀屬于輕度胃腸損傷。