短時(shí)間玩手機(jī)易入睡？以后熬夜玩手機(jī)豈不是有借口了

　　研究小組希望驗(yàn)證這個(gè)長(zhǎng)期存在的理論，即大腦視交叉上核對(duì)任何baoguang都有反應(yīng)，因此，他們培育了視網(wǎng)膜上有感光神經(jīng)細(xì)胞的老鼠，這些細(xì)胞只能與大腦視交叉上核進(jìn)行溝通，然后讓老鼠在短時(shí)間內(nèi)適應(yīng)暴露在光線環(huán)境。

　　由于老鼠不同于人類，它們是夜行動(dòng)物，光線照射應(yīng)當(dāng)促使它們?nèi)胨�，但是白天時(shí)間并不受光線照射影響，它們會(huì)正常地睡眠和覺(jué)醒，在睡覺(jué)前后，它們的體溫存在可預(yù)測(cè)性波動(dòng)，這與老鼠正常的晝夜節(jié)律保持一致。

　　這可能意味著我們的大腦對(duì)敏銳光線的反應(yīng)(短暫暴露在光線下)是一種不同于長(zhǎng)期暴露在光線下的神經(jīng)通路反應(yīng)，這種神經(jīng)通路不涉及到大腦視交叉上核。

　　如果存在兩種效應(yīng)——敏銳光線和長(zhǎng)期光線baoguang，是通過(guò)相同的途徑產(chǎn)生，那么每一次輕微的光線暴露都會(huì)改變我們身體晝夜節(jié)律的風(fēng)險(xiǎn)。