冬至吃餃子 8個小訣竅讓你吃的更健康
2020-12-21 07:32:49來源：四海網(wǎng)綜合
2.多蔬菜少肉類
隨著人們生活水平的提高，日常飲食也越來越講究。很多人習慣了大魚大肉，平日也攝入過多的脂肪。因此，在冬至的這一天，可以只用蔬菜做素菜餡的餃子，一樣美味健康。如果覺得有肉味才更好吃，也應該堅持少肉多蔬菜的原則，而且不要用太肥的肉。
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