粽子和什么一起吃不膩？粽子不能和什么一起吃

　　端午吃粽子，不管是甜粽子還是咸粽子都感覺吃了有些發(fā)膩，想知道粽子搭配什么一起吃會不覺得膩嗎?趕緊來看看以下搭配吧。

　　粽子和什么一起吃不膩

　　酸奶

　　酸奶味道酸甜，含有豐富的益生菌，可幫助腸胃消化，緩解食用粽子后的油膩感，對食用油膩的咸粽子解膩效果非常好，一般吃完粽子后喝杯100毫升的酸奶，頓時覺得酸甜爽口，油膩消除，有條件的可在酸奶中加入適量的火龍果、獼猴桃、草莓等一起吃更贊。

　　果蔬或果汁

　　如西紅柿、西芹、苦瓜、絲瓜、黃瓜、各種綠葉蔬菜、李子、菠蘿、草莓、芒果、梨子等都是食用粽子后解膩的最佳果蔬，如果家里有果汁機的，還可混合搭配著些果蔬做鮮榨果汁，不僅營養(yǎng)還解膩。

　　蜂蜜黃瓜芹菜汁

　　材料：芹菜2小段、黃瓜半根、蜂蜜適量。

　　做法

　　1、芹菜黃瓜切小塊兒，放入榨汁機。

　　2、加入少許水，按下榨汁鍵開始榨汁。

　　3、然后將榨好的果汁倒入杯中，放入適量蜂蜜即可飲用。

　　功效：解油膩、助消化、開胃減肥等。

　　泡菜

　　已制作好的泡菜含有豐富的乳酸菌，可幫助消化，而且其味道咸酸，口感脆爽，能開胃提神，醒酒去膩，對于吃完粽子后覺得油膩的人來說，馬上來小盤泡菜絕對解膩。