芝士的熱量是多少？經(jīng)常吃芝士會(huì)發(fā)胖嗎
2019-04-23 14:50:56來源：四海網(wǎng)綜合
芝士大家吃過嗎，就是我們平時(shí)所說的奶酪，現(xiàn)在很多的美食都因?yàn)榧尤肓酥ナ慷兊酶用牢叮热缰ナ繜h飯、芝士蛋糕等等，吃起來味道都非常好。那么芝士的熱量是多少呢?下面我們一起了解一下。
芝士的熱量是多少
每100克的芝士所含有的熱量為328大卡，1片芝士大約是10克左右，其所含有的熱量大約為33大卡。需要我們散步23分鐘才能將這些熱量消耗掉。當(dāng)然這個(gè)只是一個(gè)平均值，不同牌子的芝士其熱量是不一樣的。
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