芝士的熱量是多少？經(jīng)常吃芝士會發(fā)胖嗎

　　芝士大家吃過嗎，就是我們平時所說的奶酪，現(xiàn)在很多的美食都因為加入了芝士而變得更加美味，比如芝士焗飯、芝士蛋糕等等，吃起來味道都非常好。那么芝士的熱量是多少呢?下面我們一起了解一下。

　　芝士的熱量是多少

　　每100克的芝士所含有的熱量為328大卡，1片芝士大約是10克左右，其所含有的熱量大約為33大卡。需要我們散步23分鐘才能將這些熱量消耗掉。當(dāng)然這個只是一個平均值，不同牌子的芝士其熱量是不一樣的。