減肥為什么會(huì)減胸？教你如何減肥不瘦胸

　　如何豐胸按摩?

　　網(wǎng)友經(jīng)驗(yàn)談

　　“我胸部好像也瘦一點(diǎn)~所以用力給他補(bǔ)充蛋白質(zhì)!運(yùn)動(dòng)完喝一大杯牛奶加堅(jiān)果~補(bǔ)回來(lái)!!還有記得要穿運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣~”

　　“記得要練胸大肌啊!胸部不會(huì)變胸肌，胸肌也不會(huì)變胸部，胸肌會(huì)幫你把胸部變挺。”

　　“每個(gè)人減肥會(huì)先減到那里，本來(lái)就是因人而異，所以，除了有氧，一定要靠肌力訓(xùn)練來(lái)塑型，而胸部除了脂肪之外，其實(shí)還有大片肌肉喔，可透過鍛煉胸大肌，讓胸型更豐挺好看，另外，蛋白質(zhì)一定要足夠，不然更容易消掉胸部的脂肪。”

　　“瘦身時(shí)要多多補(bǔ)充蛋白質(zhì)才比較不會(huì)瘦的胸部”

　　“我建議多吃食補(bǔ)~膠原蛋白是很重要的~按摩也很重要~只要多按摩胸部幾個(gè)穴道~減肥胸部不會(huì)變小還有可能增大~”