減肥為什么會(huì)減胸？教你如何減肥不瘦胸

　　好不容易成功瘦了下來，卻發(fā)現(xiàn)連胸部都減掉了，怎么辦?下面給大家分享5個(gè)減肥妙招，教你減肥不減胸，練出真正的S形身材。對(duì)于女性來說，減肥的時(shí)候如果瘦胸是不是就太不劃算了！

　　為何減肥會(huì)減胸?

　　1、首先第一個(gè)原因是體質(zhì)問題，由于胸部構(gòu)造的影響，導(dǎo)致減肥先減胸。我們都知道脂肪和乳腺是構(gòu)成乳房的兩大成分，每個(gè)女生乳房中乳腺和脂肪的比例是不一樣的，如果是脂肪含量多，減肥的時(shí)候就會(huì)顯瘦胸。

　　2、很多人重口味，吃得相對(duì)比較咸，而鹽分?jǐn)z取多會(huì)導(dǎo)致水腫，所以減肥效果不明顯。而后來每天只吃黃瓜又會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)的極具減少，這樣一來血球的蛋白質(zhì)就會(huì)缺少，水分就會(huì)往組織里面跑，所以自然是瘦不下來。

　　3、運(yùn)動(dòng)減肥

　　在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)減肥時(shí)，我們通常是通過有氧運(yùn)動(dòng)或力量訓(xùn)練來達(dá)到減少脂肪的效果，通過運(yùn)動(dòng)減肥減少的是脂肪而不是重量。因此，問題也就出現(xiàn)了，女性的乳房組織結(jié)構(gòu)有1/4是由脂肪構(gòu)成，在自然狀態(tài)下，女性隨著年齡的增長(zhǎng)，乳房中的脂肪含量可上升到75%，而由于運(yùn)動(dòng)減脂的功效，乳房就不可避免地隨之減小了。